来院時・施術後の注意点

 

来院時の注意点

 

1. 服装

 

着替えは当院でも用意しておりますが、できれば動きやすい服装で来られるか、

 

着替えを持参していただくようにお願いしています。

 

2.食事

 

施術の内容として、腹部の内臓や筋肉、筋膜などを緩めることがありますので、

 

食事をしたあとある程度時間が経ってからの来院をおすすめします。


施術後の注意点

 


1.体の反応

 

施術後は、それまで使われていなかった筋肉や動いていなかった 関節が動くなど

 

体のバランスが変わっていますので、できればまっすぐに家に帰ってゆっくりと

 

休んでください。

 

また体液循環が改善されることにより、その反応として翌日などに軽い痛み、だ

 

るさ、あるいはかゆみや湿疹などのアレルギーのような症状が出ることがありま

 

す。

 

これらは自然な反応ですが、症状がひどいようでしたら御連絡ください。

 

 

2.水分

 

施術後は体内に溜まっていた老廃物が、細胞間に出てきてリンパ管へと吸収され

 

ます。その吸収をスムーズにおこなうため、施術をおこなった日は水を多めに飲

 

んでください。

 

 

3. 食事

 

食事も少し控え目にしてください。たくさん食べると血液の流れが消化器系へと

 

集中し、体を修復するほうへ回らなくなってしまいます。

 


4.入浴

 

お風呂には入っていただいて結構です。ただし温度はぬるめにして、ゆっくりと

 

入るとよいでしょう。

 

 

 

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