来院時・施術後の注意点

 

来院時の注意点

 

1. 服装

 

着替えは当院でも用意しておりますが、できれば動きやすい服装で来

 

られるか、着替えを持参していただくようにお願いしています。

 

2.食事

 

施術の内容として、腹部の内臓や筋肉、筋膜などを緩めることがありま

 

すので、食事をしたあとある程度時間が経ってからの来院をおすすめ

 

します。


施術後の注意点

 


1.体の反応

 

施術後は、それまで使われていなかった筋肉や動いていなかった 関節

 

が動くなど体のバランスが変わっていますので、できればまっすぐに

 

家に帰ってゆっくりと休んでください。

 

また体液循環が改善されることにより、その反応として翌日などに

 

軽い痛み、だるさ、あるいはかゆみや湿疹などのアレルギーのような症状

 

が出ることがあります。

 

これらは自然な反応ですが、症状がひどいようでしたら御連絡ください。

 

 

2.水分

 

施術後は体内に溜まっていた老廃物が、細胞間に出てきてリンパ管 へ

 

と吸収されます。その吸収をスムーズにおこなうため、施術をおこ

 

なった日は水を多めに飲んでください。

 

 

3. 食事

 

食事も少し控え目にしてください。たくさん食べると血液の流れが

 

消化器系へと集中し、体を修復するほうへ回らなくなってしまいます。

 


4.入浴

 

お風呂には入っていただいて結構です。ただし温度はぬるめにして、

 

ゆっくりと入るとよいでしょう。

 

 

 

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